歷史文章::健康知識男性-全世界男人都知道健康之道

控制性高潮我做到了！

2014-10-22 10:20

控制性高潮我做到了！　　我們的第一次，是在新婚之夜的笨手笨腳、匆匆忙忙中結束的，事后兩個人都覺得有些遺憾，但不管怎么樣，這是我們第一次接觸性，特別是丈夫，熱情很高，所以我們基本上沒有好好睡覺…… 　　整個蜜月期間，我們的性生活很頻繁，丈夫似乎樂此不疲，興致勃勃，而我卻沒有什么特別的愉快感受，為了讓我們倆都可...

十個男性九個腎虧？　　許多人往往認為腎臟是影響男性性功能的最主要器官，腎虛就會性功能不好，吃了補腎藥就能補腎壯陽。實際上不是這樣的。　　腎臟病有多少個信號?　　水腫晨起眼瞼或面部水腫，午后多消退，勞累后加重，休息后減輕。嚴重水腫可出現在身體低垂部位，如雙腳踝內側、雙下肢、腰骶部等。　　高血壓腎臟病引起的高血壓與其它高血壓一樣，也會出現頭痛、頭昏、眼花、耳鳴等癥狀，但有些病人由于長期血壓較高，對高血壓癥狀已經耐受，故可以沒有任何不適。　　尿量過多或過少正常尿量為1000—2000毫升/日，平均為1500毫升/日左右。尿量增多或減少，都可能是腎臟病的表現，特別是夜間多尿往往是腎臟病

熱毛巾敷頭加腹式呼吸可刺激勃起

2014-10-17 10:31

熱毛巾敷頭加腹式呼吸可刺激勃起　　人體有一套自主神經系統，包含交感神經系統和副交感神經系統。后者對男性性功能至關重要。它被激活后，能釋放乙酰膽堿，降低心率、呼吸頻率、肌肉緊張度，從而降低新陳代謝，讓機體放松下來。因此，學會放松，就是要學習控制副交感神經的興奮性。這對男性來說，意味著更好的勃起和更優質的性生活表現。　　首先，可借著淋浴刺激相關穴位，這是放松副交感神經最簡單的方法。洗澡時，將噴頭對準頭頂，用較高溫度的水沖擊頭頂的百會穴，一兩分鐘即可。　　其次，泡澡時，可以用熱毛巾敷頭，應至少持續10分鐘。這些都能起到放松副交感神經的作用。　　男性還可以練練“腹式呼吸”，強化神

食補好策略讓男人更“男人”

2014-10-16 10:44

食補好策略讓男人更“男人” 　　徹底戒煙吃些紅棗　　在門診，一個小伙子討教優生優育方面的問題：“戒煙一個月就可以要小寶寶了吧，實在憋不住抽一支煙對小寶寶有影響嗎?”我馬上告訴他，煙必需徹底戒掉，因為煙草具有生殖毒性，其中的有害成份直接干擾睪丸的生精功能和雄性激素的分泌功能，長期吸煙可引起男性不育。除此以外，精子的一個生長周期近3個月，所以想要小寶寶的前3個月應該徹底戒煙。　　對策：徹底戒煙，同時建議吃些紅棗。因為紅棗含有維他命和糖等營養成份，能改善睪丸的生精功能。另外，口含紅棗還能消除戒煙過程中的寂寞。　　遠離酒精...

男性尿分叉說明了什么

2014-10-15 11:22

男性尿分叉說明了什么　　不少男性很關心尿分叉的問題，尿分叉的現象究竟說明了怎樣一種身體狀況呢？尿分叉有可能是哪些疾病產生的呢？　　尿分叉分為兩大類，一種是偶發性的尿分叉，這屬于生理性尿分叉；另一種是長期性的尿分叉，這屬于病理性尿分叉。　　偶發或一時性的，這大多與疾病無關，主要是由于尿道或尿道開口處臨時有阻塞，比如一整夜尿積存于膀胱內，膀胱內壓力大，尿排出時力量大，使尿道口形態暫時改變導致尿分叉。此外，男性射精后因部分精液還殘存在尿道中，海綿體充血尚未完全消失，導致尿流不暢。這些情況均屬暫時的排尿變化，不是病態，也不必疑慮。　　病理性尿分叉是經常的或長期的排尿分叉，很可能與

褲襠又緊又熱易致男性疾病

2014-10-14 10:38

褲襠又緊又熱易致男性疾病　　小時候小男孩們調皮，總會隔著圍墻撒尿，看看誰尿得更遠。但現在的小男孩，沒幾個能做到，更別說成年人了。如果您平時去公共衛生間留心觀察，就會發現多半男同胞都有尿等待、尿量少、尿不盡的問題，這些都是前列腺疾病搗的鬼。　　而導致男性前列腺痛、前列腺炎最常見的原因是“憋尿”，男人經常憋尿，前列腺長期處于膀胱的“高壓”之下，必然會不堪重負“崩潰”。　　報上也常說現在男性病高發，發病年齡大大提前。除了環境、生活習慣等眾所周知的因素，是不是跟這褲子尤其是褲拉鏈有關？　　現在的褲子，褲拉鏈的長短啊，開的方向啊都不一樣，尤其是冬天里外裹著好幾層，本來就急，還得摸索

您經歷過“尿等待”嗎？

2014-10-13 11:02

您經歷過“尿等待”嗎？　　有的男人在有別人在附近時，便不能排尿或是會延緩排尿。那么，這僅僅是心里過度緊張嗎?其實，這很有可能是一種前列腺疾病，醫學上將這種病稱為“尿等待”。那么，尿等待是怎么回事呢?尿等待產生的原因又有哪些呢?尿等待能治好嗎? 　　什么是排尿遲緩或排尿等待，即尿等待呢?正常人在括約肌放松后1秒之內即開始排尿。有膀胱出口梗阻的病人則需等待一些時間才能開始排尿。這是因為膀胱頸部存在梗阻，并且膀胱括約肌及逼尿肌活動不協調。當后者收縮時，前者不能隨之放松，導致膀胱頸部及后尿道不能很好開放，尿液不能順利排出，即出現排尿遲緩的癥狀。　　尿等待不是單一因素作用形成的，而是由

男性頻繁遺精或是病體育療法有獨特功效

2014-10-10 10:32

男性頻繁遺精或是病...

一次完整性愛應該如何完成

2014-10-09 10:18

一次完整性愛應該如何完成性愛的目標是讓雙方都獲得快感和愉悅，時間不是那么重要，只要合理分配性愛時間，哪怕僅有十多分鐘，都能讓雙方達到高潮。　　清華大學玉泉醫院性醫學科楊教授在接受記者采訪時介紹說，完整的性愛包括三部分，前戲、實質性交和后戲。總的來說，性愛時間因人、因時而異，一般在二三十分鐘左右即可。　　從時間分配上看，可以遵循2∶3∶2的原則。以20分鐘為例，前戲應占6分鐘左右，實質性愛為八九分鐘，后戲約為6分鐘。這樣分配，一方面確保了各環節時長適中，避免了過度延長性愛時間;另一方面，有研究證實，這足以激起彼此的欲望，讓身體做好充分準備，來迎接較高質量的性愛。　　對一部分

男人年過40要檢查雄激素

2014-10-08 14:02

男人年過40要檢查雄激素　　長期以來，人們習慣用“更年期”一詞，來形容女性從中年進入老年的過渡時期。同時，近幾十年來，人們發現，一些女性更年期的癥狀，在不少中老年男性身上也能找到，比如發熱、躁動不安、愛出汗等血管舒縮功能失調的癥狀，以及敏感、健忘、注意力不集中、焦慮、急躁、愛發脾氣、抑郁等精神心理癥狀，許多人還會出現性功能減退等。因此，包括一些醫生在內的許多人習慣性地把這一時期稱為男人的“更年期”。其實，這個詞用在男人身上并不準確，容易讓人們忽視了男性出現上述癥狀的真正原因——睪酮缺乏。“男更”正確說法：LOH(遲發性性腺功能低下) 　　“男性更年期綜合征”這一說法，最早是在2

歷史文章列表