男人戰勝早洩的三大自救招犀利士專賣店

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由犀利士报道：早洩給男性的自信心造成巨大的挫折和打擊，影響了夫妻間的性生活。 早洩除了及時請教醫生外，還有很多是要靠自己積極預防，如果你是早洩患者，一起來看下治療早洩的自壯陽救招吧！

第一招、飲食調養

(1)不必忌口：民間流傳的一些說法，如吃絲瓜會得陽痿等，是沒有科學根據的， 預防陽痿、早洩不必忌口，避免處處設防，增加心理負擔，同時也避免營養缺乏，身體虛弱。

(2)多吃壯陽食物 ：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性慾，也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助於提高性功能。

第二招、提高身體素質

身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛煉 ，增強體質，並且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功犀利士哪裡買/壯陽藥/犀利士藥效能失衡。

第三招、節房事，戒手淫

長期房事過度，沉浸於色情，頻繁手淫導致精神疲乏，是導致陽痙、早洩的重要原因，當屬禁忌之列。 實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿、早洩的有效措施。

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