如何預防非器械性早洩？
2014-07-01 10:20
如何預防非器械性早洩？
隨著生活節奏的加快和工作壓力的增加，男性早洩已經不是什么稀有情況了。早洩分為器質性和非器質性兩類，非器質性引起多有心理因素導致，一般積極的護理就能有效的減少早洩的出現。
非器質性引起的早洩一般合理預防就能緩解：
1、避免色情放縱，情思過度，克服過度手淫的不良習慣，做到房事有節，起居有常。
2、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識，了解男女之間性反應的生理性差異，消除誤會，偶然出現早洩，女方理應安慰、諒解、關懷男方，而不是抱怨。
3、處理協調好人際關系，家庭關系，以及夫妻關系，保持心情舒暢，努力營造良好的家庭氛圍和放松的性生活環境。
4、每次性交不要有緊張、焦慮心理，越緊張越想著“今晚可不能早洩”更容易早洩。
5、飲食上需要注意的是，避免辛辣刺激。多食助陽填精食品，增強體質，這樣可以在很大程度上避免早洩的出現。
小知識：器械性早洩
器質性早洩是指外生殖器先天畸形、包莖、龜頭或包皮的炎癥、尿道炎、陰莖炎、腦血管意外、附睪炎、等都可反射性地影響脊髓中樞，引起早洩。