健康知識男性-全世界男人都知道健康之道
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控制性高潮 我做到了!
2014-10-22 10:20
控制性高潮 我做到了! 我們的第一次,是在新婚之夜的笨手笨腳、匆匆忙忙中結束的,事后兩個人都覺得有些遺憾,但不管怎么樣,這是我們第一次接觸性,特別是丈夫,熱情很高,所以我們基本上沒有好好睡覺…… 整個蜜月期間,我們的性生活很頻繁,丈夫似乎樂此不疲,興致勃勃,而我卻沒有什么特別的愉快感受,為了讓我們倆都可...
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十個男性九個腎虧?
2014-10-21 10:59
十個男性九個腎虧? 許多人往往認為腎臟是影響男性性功能的最主要器官,腎虛就會性功能不好,吃了補腎藥就能補腎壯陽。實際上不是這樣的。 腎臟病有多少個信號? 水腫晨起眼瞼或面部水腫,午后多消退,勞累后加重,休息后減輕。嚴重水腫可出現在身體低垂部位,如雙腳踝內側、雙下肢、腰骶部等。 高血壓腎臟病引起的高血壓與其它高血壓一樣,也會出現頭痛、頭昏、眼花、耳鳴等癥狀,但有些病人由于長期血壓較高,對高血壓癥狀已經耐受,故可以沒有任何不適。 尿量過多或過少正常尿量為1000—2000毫升/日,平均為1500毫升/日左右。尿量增多或減少,都可能是腎臟病的表現,特別是夜間多尿往往是腎臟病
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熱毛巾敷頭加腹式呼吸可刺激勃起
2014-10-17 10:31
熱毛巾敷頭加腹式呼吸可刺激勃起 人體有一套自主神經系統,包含交感神經系統和副交感神經系統。后者對男性性功能至關重要。它被激活后,能釋放乙酰膽堿,降低心率、呼吸頻率、肌肉緊張度,從而降低新陳代謝,讓機體放松下來。因此,學會放松,就是要學習控制副交感神經的興奮性。這對男性來說,意味著更好的勃起和更優質的性生活表現。 首先,可借著淋浴刺激相關穴位,這是放松副交感神經最簡單的方法。洗澡時,將噴頭對準頭頂,用較高溫度的水沖擊頭頂的百會穴,一兩分鐘即可。 其次,泡澡時,可以用熱毛巾敷頭,應至少持續10分鐘。這些都能起到放松副交感神經的作用。 男性還可以練練“腹式呼吸”,強化神
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食補好策略讓男人更“男人”
2014-10-16 10:44
食補好策略讓男人更“男人” 徹底戒煙 吃些紅棗 在門診,一個小伙子討教優生優育方面的問題:“戒煙一個月就可以要小寶寶了吧,實在憋不住抽一支煙對小寶寶有影響嗎?”我馬上告訴他,煙必需徹底戒掉,因為煙草具有生殖毒性,其中的有害成份直接干擾睪丸的生精功能和雄性激素的分泌功能,長期吸煙可引起男性不育。除此以外,精子的一個生長周期近3個月,所以想要小寶寶的前3個月應該徹底戒煙。 對策:徹底戒煙,同時建議吃些紅棗。因為紅棗含有維他命和糖等營養成份,能改善睪丸的生精功能。另外,口含紅棗還能消除戒煙過程中的寂寞。 遠離酒精...
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男性尿分叉說明了什么
2014-10-15 11:22
男性尿分叉說明了什么 不少男性很關心尿分叉的問題,尿分叉的現象究竟說明了怎樣一種身體狀況呢?尿分叉有可能是哪些疾病產生的呢? 尿分叉分為兩大類,一種是偶發性的尿分叉,這屬于生理性尿分叉;另一種是長期性的尿分叉,這屬于病理性尿分叉。 偶發或一時性的,這大多與疾病無關,主要是由于尿道或尿道開口處臨時有阻塞,比如一整夜尿積存于膀胱內,膀胱內壓力大,尿排出時力量大,使尿道口形態暫時改變導致尿分叉。此外,男性射精后因部分精液還殘存在尿道中,海綿體充血尚未完全消失,導致尿流不暢。這些情況均屬暫時的排尿變化,不是病態,也不必疑慮。 病理性尿分叉是經常的或長期的排尿分叉,很可能與
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褲襠又緊又熱易致男性疾病
2014-10-14 10:38
褲襠又緊又熱易致男性疾病 小時候小男孩們調皮,總會隔著圍墻撒尿,看看誰尿得更遠。但現在的小男孩,沒幾個能做到,更別說成年人了。如果您平時去公共衛生間留心觀察,就會發現多半男同胞都有尿等待、尿量少、尿不盡的問題,這些都是前列腺疾病搗的鬼。 而導致男性前列腺痛、前列腺炎最常見的原因是“憋尿”,男人經常憋尿,前列腺長期處于膀胱的“高壓”之下,必然會不堪重負“崩潰”。 報上也常說現在男性病高發,發病年齡大大提前。除了環境、生活習慣等眾所周知的因素,是不是跟這褲子尤其是褲拉鏈有關? 現在的褲子,褲拉鏈的長短啊,開的方向啊都不一樣,尤其是冬天里外裹著好幾層,本來就急,還得摸索
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您經歷過“尿等待”嗎?
2014-10-13 11:02
您經歷過“尿等待”嗎? 有的男人在有別人在附近時,便不能排尿或是會延緩排尿。那么,這僅僅是心里過度緊張嗎?其實,這很有可能是一種前列腺疾病,醫學上將這種病稱為“尿等待”。那么,尿等待是怎么回事呢?尿等待產生的原因又有哪些呢?尿等待能治好嗎? 什么是排尿遲緩或排尿等待,即尿等待呢?正常人在括約肌放松后1秒之內即開始排尿。有膀胱出口梗阻的病人則需等待一些時間才能開始排尿。這是因為膀胱頸部存在梗阻,并且膀胱括約肌及逼尿肌活動不協調。當后者收縮時,前者不能隨之放松,導致膀胱頸部及后尿道不能很好開放,尿液不能順利排出,即出現排尿遲緩的癥狀。 尿等待不是單一因素作用形成的,而是由
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男性頻繁遺精或是病 體育療法有獨特功效
2014-10-10 10:32
男性頻繁遺精或是病...
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一次完整性愛應該如何完成
2014-10-09 10:18
一次完整性愛應該如何完成 性愛的目標是讓雙方都獲得快感和愉悅,時間不是那么重要,只要合理分配性愛時間,哪怕僅有十多分鐘,都能讓雙方達到高潮。 清華大學玉泉醫院性醫學科楊教授在接受記者采訪時介紹說,完整的性愛包括三部分,前戲、實質性交和后戲。總的來說,性愛時間因人、因時而異,一般在二三十分鐘左右即可。 從時間分配上看,可以遵循2∶3∶2的原則。以20分鐘為例,前戲應占6分鐘左右,實質性愛為八九分鐘,后戲約為6分鐘。這樣分配,一方面確保了各環節時長適中,避免了過度延長性愛時間;另一方面,有研究證實,這足以激起彼此的欲望,讓身體做好充分準備,來迎接較高質量的性愛。 對一部分
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男人年過40要檢查雄激素
2014-10-08 14:02
男人年過40要檢查雄激素 長期以來,人們習慣用“更年期”一詞,來形容女性從中年進入老年的過渡時期。同時,近幾十年來,人們發現,一些女性更年期的癥狀,在不少中老年男性身上也能找到,比如發熱、躁動不安、愛出汗等血管舒縮功能失調的癥狀,以及敏感、健忘、注意力不集中、焦慮、急躁、愛發脾氣、抑郁等精神心理癥狀,許多人還會出現性功能減退等。因此,包括一些醫生在內的許多人習慣性地把這一時期稱為男人的“更年期”。其實,這個詞用在男人身上并不準確,容易讓人們忽視了男性出現上述癥狀的真正原因——睪酮缺乏。“男更”正確說法:LOH(遲發性性腺功能低下) “男性更年期綜合征”這一說法,最早是在2
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